“油压SPA”，这四个字说出来，很多人第一反应就是：“是不是那种不正经的？” 错！ ！今天我这个SPA界老司机就来掰扯掰扯，油压到底是什么，怎么挑靠谱店，避免踩坑！
🔍 油压SPA是啥？
简单讲，就是用精油+推拿手法帮你放松肌肉的按摩，和泰式、中式的区别就是——油多！滑溜溜！
👁️🗨️ 正儿八经的油压流程：
1️⃣ 换衣服（有的店给你一次性裤衩）
2️⃣ 趴下或躺平，技师往你背上哗啦啦倒精油
3️⃣ 推、按、揉、捏，技师手法好的话，能把你按到“灵魂出窍”
4️⃣ 最后热毛巾擦干净，舒舒服服走人
⚠️ 重点强调：正经油压不脱光！不瞎摸！全程专业按摩！
🏆 上海油压SPA哪家强？
（以下全是本人亲测，不吹不黑！）
👍 【高端组】
- "静安悦庭"：精油是法国进口的，环境像五星级酒店，适合商务人士装X （价格：800+）
- "外滩沁SPA"：江景房+手法超细腻，按完还能躺着看黄浦江 （价格：1000+）
💰 【性价比组】
- "徐汇松骨堂"：老师傅手法稳准狠，298元90分钟，打工人福音
- "长宁泰韵"：技师是泰国人，拉筋+油压双重折磨（但按完爽翻）
🚨 【避雷指南】
❌ 街边小广告“398元VIP服务”的别去！
❌ 技师问“要不要加钟”的，立刻起身走人！
❌ 没有一次性床单和消毒流程的店，pass！
🤔 油压适合啥人？
- 久坐腰酸背痛的IT狗（比如我）
- 健身完肌肉紧绷的猛男
- 失眠、压力大的打工人
💡 油压冷知识
- 真正的高端油压SPA，精油是可以选的（薰衣草放松/薄荷提神）
- 最佳体验时间：工作日下午3-5点（人少+技师状态好）
- 如果你的油压按完皮肤发红、火辣辣的，说明精油质量不行！
📌 终极忠告：别信“特殊服务”，要按就去正经店！
油压本身是个超爽的放松项目，别让那些不正经的店败坏名声！要是你们有啥私藏的好店，赶紧评论区分享，好东西要一起享受！ 💪